Стоицизм, или неплохой способ сэкономить на психотерапевте 😁.
В психологии и философии есть один недостаток, который сильно уменьшает пользу в жизни от этих дисциплин. Это отсутствие организованного тренинга. В любых жизненных обстоятельствах человек (сужу по себе) сконцентрирован именно на решение прикладных вопросов. Потом чтобы использовать методы психологии, как правило, не вспоминается.
Любая реакция на ситуации является привычной, отработанной, доведённый до автоматизма. Даже если это реакция не адаптивна (вредна, приводит к ухудшению самочувствия, не решает проблемы). Эта ситуация ухудшается ритм жизни, который похож на беличье колесо, в котором даже время в транспорте предназначено для каких-нибудь дел, требующих концентрации не только на вождение.
Легче всего выработать полезное отношения к обстоятельствам получается при первом столкновении с ними. Например: общение со "сложными" коллегами или клиентами можно оценить как проявление полезного навыка дипломатии, которым обладают довольно хорошо оплачиваемые специалисты: менеджеры по продажам, психотерапевты, дипломаты.
А вот если реакция уже устоялась, переломить её куда сложнее. В этом плане очень полезно было бы практически подкреплённое обучение. Но к сожалению подавляющая часть всей нашей системы образования теоретическая, и сводится к начинке лекций, или представлению информации в графическом формате. Ведь образование так намного проще организовать.
Тренировки и ещё раз тренировки, вот чего категорически не хватает всему нашему грёбаному образованию. Особенно техническому. Я имею в виду не курсовые и лабораторные работы, а категорически выпуск товарной продукции, производство, включение в него студентов, реализация изделий на рынке (в том числе с участием студентов, как дешёвой и низкоквалифицированной рабочей силы).
Как я пришёл к рассуждению о политехе... Просто "Карфаген должен быть разрушен":)